The smart Trick of வால்நட் சாப்பிடும் முறை That Nobody is Discussing

The smart Trick of வால்நட் சாப்பிடும் முறை That Nobody is Discussing

Blog Article

தயிர் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

பாலிலிருந்து எடுக்கப்பட்டிருந்தாலும் தயிர் பாலை விட எளிதில் ஜீரணம் ஆகும்.

அல்சைமர் நோயை குணப்படுத்த இது பெரிதும் உதவுகிறது

தயிர் புரோபயாடிக் நுண்ணுயிரிகள் இருப்பதால் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது வயிறு உப்புசத்தை குறைக்கிறது.

பத்தாண்டுகளுக்கு ஒருமுறை சென்னையில் வெள்ளம்: மா.சுப்பிரமணியன் கள ஆய்வு

தயிரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதில் அல்லது குறைப்பதில் உதவுகிறது.

வெயில் காலங்களில் உடல் உஷனத்தை குறைக்க குளிர் பாணங்களில் பயன்படுத்தப் படுகிறது.

கொத்தமல்லி விதை நன்மைகள், பயன்கள், தீமைகள்

நைட்ரைட் இரத்த அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

பல நற்பலன்கள் கொண்ட அற்புத மூலிகை நாய் கடுகு!

மேலும் செம்பு, டிரிப்டோபான், மற்றும் மாங்கனீஸ் சத்துக்களும் நிறைந்திருக்கிறது

கோடையின் கொடை லிச்சி நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

கறிவேப்பிலை நன்மைகள், தீமைகள், சத்துக்கள்

அக்ரூட் (அ) வால்நட் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் சத்துக்கள்
Here